VERBREEK GRENZEN. BOUW STERKTE.

Elke rep, elke dag, samen sterker

Packoryon CrossFit Training

Workout of the Day

26-07-2025

"The Beast"

Voor Tijd:
  • 5 Rondes
  • 15 Wall Balls (9/6 kg)
  • 12 Box Jumps (60/50 cm)
  • 9 Kettlebell Swings (24/16 kg)
  • 6 Burpees
Tijdslimiet: 20 minuten
Doe Mee
CrossFit WOD bij Packoryon

Ontmoet Onze Coaches

Coach Lars

Lars Vermeulen

Hoofdcoach & Eigenaar

CrossFit Level 3 Trainer met 8 jaar ervaring. Specialist in olympisch gewichtheffen en gymnastics.

Coach Fleur

Fleur de Vries

CrossFit & Mobility Coach

CrossFit Level 2 Trainer met een achtergrond in fysiotherapie. Gespecialiseerd in mobiliteit en herstel.

Coach Thomas

Thomas Bakker

Kracht & Conditie Coach

Voormalig competitief powerlifter. Gespecialiseerd in krachttraining en metcons voor maximale resultaten.

Kracht & Uithoudingsvermogen Programma's

CrossFit Basis

Perfect voor beginners. Leer de fundamentele bewegingen en technieken van CrossFit in een veilige, ondersteunende omgeving.

  • Kleine groepen (max. 12)
  • Techniek-gericht
  • Progressieve opbouw
Inschrijven

High Intensity

Intensieve workouts gericht op het verbeteren van conditie en explosieve kracht. Voor de ervaren CrossFitter die zoekt naar een extra uitdaging.

  • Hoge intensiteit
  • Competitieve sfeer
  • Meten en bijhouden van resultaten
Inschrijven

Olympisch Gewichtheffen

Verbeter je techniek in de clean, jerk en snatch. Gespecialiseerde coaching om je kracht en explosiviteit te maximaliseren.

  • Technische verfijning
  • Progressieve belasting
  • Video-analyse
Inschrijven

Onze PR Wall

Vier de prestaties van onze leden

Lisa Jansen
Back Squat: 120kg
15-05-2025
Joris Hendriks
Snatch: 95kg
10-05-2025
Marieke de Jong
Deadlift: 150kg
08-05-2025
Niels van Dijk
Pull-ups: 32 unbroken
05-05-2025
Sophie Visser
Clean & Jerk: 85kg
01-05-2025
Willem Smit
"Fran": 2:45
28-04-2025

Rooster & Boekingen

06:30 - 07:30
CrossFit
Lars
Boek
09:00 - 10:00
CrossFit
Fleur
Boek
17:30 - 18:30
Olympic Lifting
Thomas
Boek
18:45 - 19:45
CrossFit
Lars
Boek
20:00 - 21:00
High Intensity
Thomas
Boek

CrossFit Community Verhalen

Community lid Eva

Eva's Transformatie

"Na twee kinderen en jaren zonder echte fysieke activiteit kwam ik bij Packoryon terecht. In zes maanden heb ik niet alleen mijn conditie terug, maar voel ik me sterker dan ooit tevoren. De gemeenschap hier heeft me door de moeilijke momenten geholpen en me aangemoedigd om mijn grenzen te verleggen."

First Muscle-up 5k PR: 22:15 24 weken consistent
Community lid Martijn

Martijn's Comeback

"Een rugblessure hield me jaren tegen om voluit te sporten. Bij Packoryon hebben de coaches me geleerd hoe ik veilig kon trainen en mijn core kon versterken. Nu, twee jaar later, ben ik niet alleen pijnvrij, maar heb ik ook mijn eerste CrossFit competitie gedaan!"

Deadlift: 180kg Pijnvrij sporten 3e plaats lokale comp
Community lid Leila

Leila's Reis

"Ik zocht een trainingsomgeving die mij zou uitdagen, maar waar ik me ook welkom zou voelen. Bij Packoryon vond ik beide. Van iemand die moeite had met een 5kg kettlebell naar iemand die nu double-unders en handstand push-ups kan doen. Maar het belangrijkste is de familie die ik hier heb gevonden."

40+ handstand push-ups Clean & Jerk: 65kg 500 dagen streak

Packoryon Gear Shop

Draag onze merch met trots

Packoryon T-shirt

Performance T-shirt

€35,00

Binnenkort Beschikbaar
Packoryon Hoodie

Premium Hoodie

€65,00

Binnenkort Beschikbaar
Packoryon Accessories

Training Accessoires

Vanaf €15,00

Binnenkort Beschikbaar

Kom Trainen Met Ons

Onze Locatie

Laan der Hesperiden 94, 1076 DX Amsterdam

Telefoon

+31 20 675 2313

Openingstijden

  • Maandag - Vrijdag: 06:00 - 22:00
  • Zaterdag: 09:00 - 18:00
  • Zondag: 10:00 - 16:00